理念

 

 

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家の掃除を1年間しないで過ごしたとしましょう。どうなるでしょうか?
では、1ヶ月に一度掃除をしながら1年を過ごしたらどうでしょう?

 

1ヶ月に一度掃除をする方が、以下のようなメリットがあります。

  • 汚れが溜まりにくくなるので取りきれる
  • 1回の掃除にかかる労力は少なくて済む
  • きれいな空間で過ごせる時間が格段に増える

 

身体のメンテナンスも家の掃除と同じです。疲れの溜まった身体を放置せず、定期的にメンテナンスを行えば、以下のようになります。

  • 疲れやストレスを溜め込まないので、病気になるリスクを軽減できる
  • メンテナンスにかかる時間やお金は、病気になった場合よりはるかに少ない
  • 元気に自分のやりたいことをできる時間が増える

 

 

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疲れていても、病気になったりしない限りなかなか身体のメンテナンスをしようという考えは出てこなくなりがちです。
しかし、病気になる前の段階で疲れやストレスを定期的に取り去り、自己治癒力を活性化することで、元気に過ごせる時間が大幅に増え、結果として QOL (Quality of Life: 生活の質)が向上します。

 

指圧は通常、肩こりや腰痛といった症状に関して有効な印象が強いですが、実はそれだけではなく、便秘や冷え性などの慢性的な症状や自律神経系の疾患の改善にも効果を発揮します。
このため、定期的な身体のメンテナンス方法の一つとして取り入れることにより、予防医療の一つとして非常に高い効果を期待できます。

 

仕事、育児、介護などに一生懸命向き合い、日々頑張っている方が多くいらっしゃいます。
おけたく指圧院は、そんな頑張る皆様の「健康で楽しい暮らし」を指圧で応援し、皆様のQOLが向上する一助になるべく邁進していきます。