Category Archives: 2011 腹へこませ記

[2011 腹へこませ記] 〜12月31日

  このブログシリーズの最終回です。最後の最後がクリスマスと年末という … Continue reading

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[2011 腹へこませ記] 12月18日〜

  先週の忘年会が引き続いているだけではなく、クリスマスということでや … Continue reading

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[2011 腹へこませ記] 12月11日〜

  いよいよ来てしまいました。忘年会シーズン、、、ダイエットとは真逆の … Continue reading

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[2011 腹へこませ記] 12月4日〜

  この週は少しだけ風邪をもらってしまったので、運動はしませんでした。 … Continue reading

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[2011 腹へこませ記] 11月27日〜

  この週のハイライトは健康診断でした。初めての胃のレントゲンをとりま … Continue reading

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[2011 腹へこませ記] 11月20日〜

  つくばマラソンに向けて、走り込んだ週でした。天気もおおむね良かった … Continue reading

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[2011 腹へこませ記] 11月13日〜

  つくばマラソンを控え、ランニング復活です。もう手遅れかもだけど。 … Continue reading

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[2011 腹へこませ記] 11月6日〜

  最近体重計について分かったことがあります。体脂肪の数値に関しては、 … Continue reading

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[2011 腹へこませ記] 10月30日〜

  1週間空いてしまいましたが、腹へこませ記を再開します。 夕食をたく … Continue reading

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[2011 腹へこませ記] 10月16日〜

  10月22日(土)〜10月29日(土)は当院はお休みをいただきます … Continue reading

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